홈트레이닝 썸네일형 리스트형 홈트레이닝 ::: 나가지 말자. 보통 운동을 하시는 분들이라고 한다면 헬스장을 가시는 분들도 많으시고.. 혹은 비용 지불을 하지 않고 하는 걸 원하신다고 할 땐 집 근처 공원 등에서 운동을 하시는 분들이 많으시죠. 하지만 최근에는 날씨가 추워지면서 밖에서, 혹은 운동을 위해 밖에 나가는 게 좀 힘들어지면서.. 홈트레이닝 이라는 게 많이 발달되었다고 합니다. 최근 뉴스 기사에 따르면, 기상청에선 올 겨울엔 기습적인 한파가 잦을 전망이라고 예보했다고 합니다. 특히나 겨울에 이르는 12월부터 내년 2월까지 기온은 대체로 평년과 비슷한 정도이지만 일시적으로 기온이 크게 하락하는 때가 종종 있을 것이라고 예보 했다고 하는데요. 그래서 갑자기 한파특보 등이 발효되거나 하면 밖에 나가기가 쉽지 않을 때가 많아질 것으로 예상이 됩니다. 그래서 최근엔.. 더보기 실내 운동기구 :: 이거면 다 돼. 최근 운동계의 트렌드, 알고 계시나요? 바로 집에서 운동을 하는 "홈트레이닝" 인데요. 홈트레이닝과 함께 주목을 받았던 거라고 한다면 "실내 운동기구"라고 할 수 있습니다. 예전에는 운동을 한다고 하면 집 근처 공원, 산책로, 혹은 비용을 지불해야 하는 헬스장을 생각하기 마련이었죠. 하지만 최근 날씨도 추워졌고.. 운동을 위해 밖에 나가기 솔직히 쉽지가 않죠. 그래서 겨울이 되면 집에서 홈트레이닝을 하는 사람들. 일명 "홈트족"이 더 많이 생겨나는데요. 집에서 운동을 하고자 하는 사람들이 많아지고 그에 따라 자연스럽게 수요와 공급의 양도 많아지고 있답니다. 그래서 홈트레이닝에 적합한 운동과 그에 맞는 실내 운동기구 도 많이 관심을 받고 있죠. 최근 집에서 하기 좋은 운동으로 관심을 받고 있는 것이 바로 .. 더보기 이전 1 다음
